Kebutuhan nutrisi yang paling utama di kalangan lansia adalah protein, penting untuk menjaga otot dan kesehatan secara keseluruhan.
Tag: Nutrisi
5 Kesalahan yang Paling Sering Dilakukan Wanita Hamil
Banyak perubahan tubuh yang terjadi saat hamil dan membuat wanita melakukan sesuatu yang tidak seharusnya.