Salah satunya mitos jika Anda tidak berlari setiap hari, Anda bukanlah seorang pelari
Tag: Olahraga
Bugar di Usia 45, Shakira Menari Rutin dan Hanya Makan Makanan Utuh yang Segar
Tubuh bugar Shakira di usia 45 merupakan buah dari gaya hidup sehat dan latihan kebugaran yang rutin.
6 Tanda Olahraga yang Dilakukan Tidak Membahayakan Kesehatan Mental
Bagi sebagian orang, berolahraga bisa menjadi stresor lain